カフェとタイ料理

ずっと行きたかった、タイ料理屋さんと、コーヒー屋さんに行きました✨

いつも混んでいて入れないのだけど、時間をずらしたら行けました！

量も多いし、味も最高でした😊

朝の1人時間は、瞑想と、太陽礼拝を少し。

心がざわつく、落ち着かない時まだまだあります。

考えがどんどん浮かんできて、消えてまた浮かんできて。

呼吸に集中すると、少し落ち着きます。

不思議〜！

おうちヨガ少しずつ開催中です✨

火曜、木曜の10:00〜11:00

水戸市常澄駅より車で4分🚗

#おうちヨガ

#ヨガ